韩国局部减肥操 以点带面瘦全身

腰部、腿部、臀部是最能展现你身材凹凸有致的标志，该小则小，该翘则翘，是一个火辣S型女人的标准。3 、扳起膀子抬起放下：两手交叉手指相扣之后 保持扭转的姿势原样向上抬起，然后放下，重复做此动作。