10个偏方让你快速拥有小鸟腿
2010/6/29 10:34:34 作者：Yxlady 来源:女物美体网
很多上班族女士都感受到了压力，那就是在办公室久坐不动很容易发胖...
九、50下搓出小鸟腿
洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，和瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显！
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