每天一杯绿茶 高效瘦小腹

绿茶是OL瘦身的首选择

　　绿茶对因为新陈代谢缓慢造成的肥胖减肥特别有效果。有科学研究表明，绿茶中富含的儿茶素对人体脂肪代谢，特别是内脏脂肪的减少有着明显的作用；而绿茶中的维他命B1、C和咖啡因能促胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。连续喝绿茶90天，就能有效地减少腹部脂肪了。

　　除了减肥，喝绿茶还可以抗辐射、防癌、美容护肤。最适合白领族保健饮用。

　　绿茶可以买散装的，但是需要到正规的商店买正品。如果嫌麻烦，也可以到超市买小袋装一次性泡饮的绿茶。每天上午下午饭后1小时各喝一次，就能有效地防止脂肪堆积啦，要是配合适量运动，减肥效果会更好。

　　推荐产品：立顿立雅茶

　　价格：约28.4元/袋(一袋15包)立顿淘宝旗舰店价格

　　推荐理由：这一款减肥茶和其他的减肥茶不同，它在优质绿茶基础上，萃取浓缩儿茶素精华，其独特的配方，富含高浓度儿茶素，主要成分有绿茶、杭白菊等，没有添加西药减肥成分。减肥效果在刚开始不会那么立竿见影，需要坚持喝，一两个月以后才会喜得效果，当然，也不用担心有副作用，想保持身材的人都可以试一试。要记住，肥肉不是一天长出来的，也别指望一天减下去，那些能几天快速减肥的产品反而是有问题的。

　　真人试用感受：

　　冲泡后有淡淡的清香，茶水是淡黄绿色的，味道略苦。喝完以后，没有出现头晕腹泻等症状。才喝了两天，体重没有啥变化。不过我觉得比喝白开水好，而且我相信，喝茶减肥是一个缓慢调理的过程。

上一页123下一页