1、翘腿坐着：很多人都有翘腿坐着的习惯，不管是在家里还是在办公室只要坐着就会翘腿。但是大家可能不知道，如果我们翘腿坐着一整天，腿部的血液以及淋巴循环就会受到影响，导致下半身的浮肿情况。2、长时间久坐：上班就每天都要坐在办公桌前八个小时的时间，时间久了，臀部自然会变的越来越宽了。3、长时间站立：有些人的工作原因需要长时间的站立，时间长了小腿肌肉就会变得非常结实，严重影响了美观。另外由于运动方式的不正确或者长时间的站立，也会导致萝卜腿或者小腿浮肿的情况发生。4、雌激素分泌紊乱：雌激素能够让女性散发魅力，但是它也是让女性下半身变胖的一个重要因素。如果女性意外怀孕、饥一顿饱一顿、乱吃减肥药等等，都会导致女性的雌激素分泌紊乱，出现脂肪在腹部和大腿堆积的情况，最终导致下半身肥胖的情况发生。