每天10分钟，7天小腿瘦3cm，弹幕全都是羡慕人家小细腿的！

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淋巴通畅了，腿部的循环加快，加快腿部水分和脂肪代谢，例如：平时一到下午腿就会感觉变得浮肿，用了这瘦腿刷，浮肿的情况会有效缓解，由此腿也就慢慢变细了。

这个神器就是是TOUCHBeauty家第四代硅胶按摩刷，它有很多种颜色，都非常好看，这次选了粉色和红色两个很少女心的颜色，高颜值的东西用它的欲望也会格外强烈。

在印象中，瘦腿刷都是很硬的塑料做的，用来刷腿无异于受刑，但TOUCHBeauty瘦腿刷并没有想象中那种刷到流泪的刺激感，而是相对柔软的感觉，刷在腿上就是一种力度适中的疏通感，不是冷冰冰的仪器而是有温度的按摩，习惯之后甚至会觉得是一种享受。

而且柔软的硅胶材质，不会刮伤皮肤，配合按摩精油，基本不会有疼痛感，完全可以放下内心对瘦腿刷的顾忌。

这款瘦腿刷面有46颗按摩粒，高低错落，面积更大，覆盖面更广，刷到的地方也更细致周到，所以它不仅能刷大腿平面，更可以直接刷小腿肚等比较细节的地方。

使用起来非常灵活，哪里想加强瘦腿效果就哪里重点刷，甚至全身除了腿的其他部位也可以刷，还可以边看剧边刷腿，闭眼躺着也能刷，休息减肥两不误。

②把精油涂在大腿内侧或者外侧，然后用瘦腿刷顺着刷，即从大腿根到脚踝 一条经络顺下去刷。刷几次就会发现很红会出痧，出痧代表你经络不通，寒气湿气大，多刷几次就好了，而且大部分人刷完会变成紫色/青色，这是毒素排出体外的表现等淤青消了，自然腿就瘦了。