腋下凸起有两种可能的原因？3种方法消除腋下赘肉

大家有没有注意到，女生的腋下都有一块凸起，在内衣店试衣的时候，店员会告诉你：这是副乳，你要穿聚拢型的文胸。

实际上，大部分人的腋下赘肉都跟副乳无关。脂肪堆积 or 副乳

腋下凸起有两种可能的原因：整个人胖起来，腋下也会不知不觉多了三两肉。先天性副乳

人在胚胎时期（差不多9毫米时），从腋窝到腹股沟乳线上有6-8对乳腺的始基，除胸前乳腺发育保留外，其他会退化消失。但部分人的乳腺没有退化或退化不完全，就会形成副乳。

出现副乳的位置并不仅限于腋下，有些人会长在腹部、大腿根部，甚至脚底下 。副乳有时并没有乳头，就只是一个肿块。

一般来说，如果没有不适，副乳是不需要治疗的。腋下赘肉如何改善？我们大多数人的腋下凸起都不是真正的副乳，只是赘肉而已。首先，选择合适的内衣，避免内衣过紧将脂肪推到腋下。

其次，可以通过有氧运动燃烧脂肪。上半身的脂肪堆积较多的女性，腋下也容易聚集脂肪。所以，根本的解决办法还是多做些有氧运动，减掉身上的脂肪。

比较适合女性的有氧运动有：慢跑、游泳、体操等。