想必对于孕妈妈来说，妊娠纹是一件痛苦的事情

想必对于孕妈妈来说，怀上宝宝了是一份喜悦，但是爱美的准妈妈在喜悦之余开始为自己担心了，身材会不会走样？会不会有妊娠纹？今天，小趣就与大家聊聊关于妊娠纹的一些事儿。

妊娠纹是什么？

妊娠纹为什么颜色会不同？妊娠纹一般分为两类，包括孕期和产后妊娠纹。

产后的妊娠纹多为白色或银白色，类似疤痕样，细纹形状多保持不变。

妊娠纹的影响因素？

妈妈怀孕的时候有妊娠纹，是不是作为女儿有妊娠纹的几率就更大呢？的确，妊娠纹是有遗传因素的。

值得提醒的一点就是：妊娠纹是不能完全消除的！

2.控制体重：这一项指标是至关重要的，避免脂肪的堆积造成妊娠纹的生成，每个月体重增加不宜超过2kg。

3.注意肌肤保湿：任何时候我们都需要保湿，对于孕妈妈就更加要注意些。保湿虽然不能阻止妊娠纹的出现，但研究显示，每天使用具有保湿肌肤的产品，能有效减少妊娠纹的严重性。

4.注意沐浴水温：沐浴也是保湿的一种有效措施哟！

喝清汤，少喝浓汤等。

2、坚持有氧运动，比如慢跑、快走等有效地促进身体代谢，消耗脂肪，生成肌肉，从而淡化腿部、臀部的妊娠纹；