现在就把零度君睡前变帅的小动作教给大家，夏天一到立马变帅！

不止到大家有没有见过一些人，一段时间不见之后，感觉变了一个人，会让你突然觉得，这小子怎么突然变帅了？我想他们应该利用了人最重要的一段时间，那就是睡前时间。现在就把小编睡前变帅的小动作教给大家，过两个月你会来感谢我的！

要想变帅，脸肯定是最重要的。

入睡之前用书本代替手机，不仅能够拓宽你的视野，更加能够减少眼镜的辐射。调节你的睡前心情，能够舒适入睡。