香蕉皮晒干泡水喝有什么功效 这些好处你都知道吗

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关于香蕉，相信大家是在熟悉不过的了。在日常生活中很多人喜欢吃香蕉，因为它具有很丰富放膳食纤维素，可以促进我们的消化以及补充体内所需的维生素。不过一般我们在吃香蕉的时候，只会吃它的果肉，将剥下来的果皮直接给扔掉。

殊不知，香蕉其实全身都是宝物，它的果皮也是可以拿来食用的。将果皮晒干之后，我们可以拿它来泡水。其实，将香蕉皮晒干之后拿来泡水喝也是可以给我们的神态健康带来很多好处的，接下来就让我们详细的来了解一番！

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香蕉皮晒干泡水喝具有以下这些功效

1、缓解皮肤瘙痒

香蕉皮中含有一种叫做蕉皮素的物质，它具有一定抑制喝消灭真菌的效果。如果你的皮肤出现局部瘙痒的话，你可以将香蕉皮泡水来喝，可以敲缓解的效果。还有就是可以直接拿新鲜的香蕉皮捣碎之后，拿来擦拭瘙痒的部位，消灭真菌。

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2、治疗抑郁症

香蕉皮含有很丰富的维生素，在高温中它又可以转化成为另一种物质，那就是血清素。这种物质可以治疗抑郁症，缓解我们的身心压力。不过所采用的香蕉皮建议是还没有成熟的青色的果皮，它的治疗效果会更加的明显。但是对于患有心脏病或者是高血压患者的人，就不建议采用这个办法。

3、治疗口腔溃疡

其中在中医上干的香蕉皮也是一种药材。它主要是针对口腔溃疡，可以假如是适量的黑糖放着一起冲泡水来喝。既可以帮助我们改善口腔健康还可以起到通便的效果。

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4、治疗牙痛

有句话是这样说“牙痛不是病，痛起来不要命”。牙痛是很多人特别小孩子经常会出现的一种症状，牙痛的时候是真的很难以忍受，所以在面对蛀牙的时候很多人才会选择将它给拔掉。不过你可以可以试着拿香蕉皮去煮，加入一点冰糖一起煮着来喝，它可以起到一定的缓解效果。

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5、缓解皮肤干燥

在秋冬季节的时候由于天气过于干燥，很多人的手或者是脚很容易会出现裂痕。你除了可以将香蕉皮煮水来喝之外，你还可以直接拿它来涂抹出现裂痕的部位，它具有修复的功效。

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6、调节情绪

香蕉皮中含有多种多样的微量元素，当你出现精神压力过大的时候你可以多喝些香蕉水。如果你经常失眠睡不着或者是睡眠质量不是很好，有可以试着喝香蕉水，它具有很好的调节情绪的效果。

7、保护眼睛

香蕉皮中还含有胡萝卜素和叶黄素，这两种物质是保护我们眼睛必不可少的物质之一。经常对着电子产品的你，理应多冲泡些香蕉水来喝。它可以保护我们的视网膜，预防近视眼的出现，还可以缓解眼部的疲劳。

8、预防中风

上了年纪的人可以多冲泡些香蕉水来喝。长期坚持下去，可以预防中风。

以上就是关于香蕉皮晒干之后泡水来喝的功效，不知道看了这篇文章之后的你是否对它有更深入的了解呢？

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