指甲小怎么办 三大妙招轻轻松松搞定

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我们经常都有听到过别人的赞赏，说你的指甲长得非常地好看，既不会很大，也不会很小。

但是，有赞赏自然也会出现批评，你的指甲怎么那么小，非常地不好看以至于严重影响了整个手型。

或许有人会疑问，为什么会如此地在意指甲的大小呢，指甲对我们人体有着什么样的作用呢？接下来一起来了解一下吧！

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一、指甲的重要作用有哪些呢？

1、指甲是女性魅力的表现：

对于女性来说，拥有一双纤细美丽的指甲是非常美好的一件事情。俗话说：“纤纤小手，窈窕淑女”，这句话就很好地诠释了拥有一双漂亮美丽的指甲是对我们的手是有着决定性作用的。

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2、指甲是我们人类健康的指示者：

在我们的中医上，指甲是被誉为“人类的健康保卫者”。也就是说，在很多的疾病上是可以通过看指甲的外形变化来判定的。

3、指甲可以保护我们的末指腹免受伤害：

我们都有听到过“十指连心”这类的话语，就是说如果手指受到了伤害，其感觉是非常痛苦不堪的，就好像疼得入心入肺的。

4、指甲可以帮助我们完成一些生活上的事情：

我们都知道在我们的生活上，很多方面都需要使用我们的指甲来完成。没有指甲是非常痛苦的，很多事情都变得非常困难的。

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二、指甲小是怎么一回事呢？

1、遗传因素而导致的：

俗话说：“落地三分命注定”，也就是说很多的指甲小都是一生下来就存在的。换言之，如果你的父母的指甲都是非常小的，那么你的指甲一般是小的。

2、外力因素而导致的：

在我们的日常生活之中，做一些事情很容易把指甲弄坏，所以也就出现指甲小的症状。

3、营养物质的缺乏：

当今世界，不乏存在着很多先天性营养不良的人，而营养不良有碍我们生长以及发育。那么，自然也会影响到指甲的大小。

还会有的人会问指甲如果是比较小的话，该怎么样才能让它恢复原样呢？接下来跟小编一起来了解一下吧！

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三、指甲小该怎么样治疗呢？

1、多吃一些含有钙元素的食物：

我们都有听到过钙元素这个词语，而且钙元素对我们人体的身体健康具有重要的作用。如，牛奶、羊奶、排骨以及奶制品等食物，都是含有丰富的钙元素，能够有效地促进指甲的再次生长的。

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2、多吃一些含有大量丰富纤维素的食物：

我们都知道纤维素对我们人体健康具有不可替代的作用，可以有效地促进一些组织细胞进行分裂作用，从而让指甲生长变得更加恰当一些。如，橘子：香蕉、菠菜、黄瓜以及西红柿等食物，都是有效地改善指甲小的症状。

3、多吃一些含有大量丰富蛋白质的食物：

因为蛋白质是指甲的主要成分，食用它可以有效地促进指甲的生长。如，鸡肉、鸭肉、鱼肉以及牛肉等肉类食物，能够帮助你快速地恢复漂亮的指甲。

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