【图】腿骨折后多久能运动  有哪些注意事项

对于很多分男生来说，尤其是一些比较热爱运动的男生，平时受伤都是在所难免的，有时候严重的话，还有可能会伤到骨头。造成骨折的情况，当然了，可能造成腿部骨折的原因是比较多的，平时一不注意就有可能会受到伤害，那么腿部骨折之后，多长时间可以运动呢？

这个问题的答案并不是一定的，每个人的情况都是不一样的。而且腿部骨折的具体情况，和受伤的程度也不一样，所以恢复期是说不准的。有些人可能一个月就可以活动了，而有些人可能要半年以上。

不过值得肯定的是，有一句老话，伤筋动骨一百天，所以骨折肯定是需要很长一段时间恢复的，如果没有恢复好就做大量的运动的话，可能会对骨头造成二次伤害，让还没有恢复的骨头再次受伤，到时候就比较麻烦了。而且就算是没有造成伤害，可能对骨头也有一些影响，完成一些后遗症。

同时骨折后的恢复，和你所受到的护理也有一定的关系，如果护理的好的话，恢复的也更加的快一点。所以在骨折以后，可以吃一些补钙的食物，比如说排骨汤、鸡汤之类的。都是比较有利于恢复的，而且可以帮助骨头的生长。

如果发生骨折这种情况，千万要注意，不要随意的移动，以免造成二次伤害。要及时的送去医院，包扎固定住受伤的部位。不要自己随意的处理，不然的话，可能会让骨折加重。

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