【图】晚上巧用白醋瘦肚子 美人完美瘦身计

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只有女生才知道小肚腩是有多么的让人讨厌，因为有肚腩不能穿自己喜欢的衣服，不能露出美丽的小肚子，还不能穿紧身的衣服，如果穿紧身的衣服，小肚腩会立刻显现出来，影响自己一天的心情。今天我们谈论的话题也是关于减小肚腩的，那你们知道减掉小肚腩的方法哪些是很有效果的吗?想要知道如何运用晚上喝白醋就可以达到减肚子的效果吗？

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晚上喝醋真的能瘦身吗？答案当然跟食用的方法是脱不了关系的，生活中经常看到的食用醋是有瘦身减肥作用的。因为醋是属于碱性的，但是我们要注意的是醋不可以直接喝下去，直接喝下去的话就很容易会对胃造成非常大的刺激。你可以在温开水中加入几滴醋，因为温开水不会很刺激身体，并且人体对温开水的吸收也比较快。

我们食用醋优先还是选择白醋好一些，因为白醋对人体的刺激相对较小，尽量选择一些具有淀粉发酵的醋。千万不要选择工业白醋。

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晚上吃醋减肚子法的方法是怎样的呢？让我来告诉你，首先在每天早上起床之后可以选择饮用一杯蜂蜜搭配醋的水，晚上的话，需要在晚餐后隔一段时间喝一小杯醋。不用特别控制食量也能达到瘦肚子的效果，有部分会调整饮食的女生，喝醋真的可以让你减小肚子事半功倍哦！

我建议大家在空腹的情况下不要喝醋，因为这样会导致分泌过多胃酸，伤害你的胃壁，建议在饭后一小时喝醋，对肠胃没有太大伤害，能顺道帮助消化。

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