【图】瘦手指的方法大放送 助你收获一双纤纤细手

2017/9/26 15:57:12 作者:O2-linxi… 来源:女物美体网
有些人手指胖嘟嘟的,肉肉的感觉,看起来是挺可爱的,但是对于女生来说,大家还是比较喜欢拥有一双纤纤玉手。特别是像钢琴家那样的手也是挺让人羡慕的。

或许我们大家不是天生就有一双纤纤细手,但是我们可以通过后天的努力来改变。不过虽然很多小女生都知道通过一些运动可以使手变得纤细,但是很少有人坚持下来,因为她们觉得既耗时间又耗精力的。确实,有些东西一定要坚持才会有效果。今天小编可以给各位美眉介绍几种耗时少又容易的瘦手指的动作,不过还是要坚持才有效果哦。

想要手指瘦下来,给手指做运动是必不可少的。下面就说说瘦手指的几个步骤。

1、尽大力去握紧拳头,握了大概30秒之后用力的展开五指,展开到不能再展开为止,重复做够30次即可。

2、将双手举高过头顶,伸直,并展开你的五指,每次坚持几分钟就好,这样的动作会让你的手变得白嫩。

3、将你的双手放到肘弯同高的高度,随后将手腕放轻松,是手自然下垂。不断地重复这个动作有助于放松手部。

4、先用热水泡一下手指,然后用另一只手的拇指和食指从指跟一直拉至指尖,到指尖的时候瞬间松开,然后不断地按摩指甲处2秒左右。

5、对手指从手指底部开始,按摩到指尖,使得手指得到放松,动作要比较的柔和。

6、你可以想象你在弹钢琴,将你的双手轻轻地放在桌面上,慢慢地往下压,然后依次尽可能的举起每一根手指。

上面小编所说的6个动作对于减掉手指上的脂肪是很有效的,美眉们可以在看电视,或者上班的空闲时间都可以做。但坚持才能得到你想要的效果。

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