【图】瘦手指手背不在话下 五个步骤还你一双纤纤玉手

手指手背胖嘟嘟的很影响美观，使得颜值大打折扣，戴上戒指那些，也不会好看。所以手指手背胖嘟嘟的女生一直在苦恼着，也想要有个有效的方法可以减手指手背上的肉。但是平常工作忙学习忙，很难有人坚持下来。有时候呢，坚持下来了又没有效果。久而久之，很多人都没信心。今天，小编为各位美眉带来福音了。下面小编就为大家介绍手指操的几个步骤！

手指手背减肥步骤如下：

1、手用力握成拳状，随后五指尽可能地用力伸开，如此重复做30次。

2、用另一只手的拇指和手指用力拉每根手指的指尖，然后按摩指甲1-2秒。按照这种方式，反复做五到六次。

3、同样的，用另一只手的食指和拇指从指跟往指尖拉伸，拉至指甲处时瞬间松开。每根手指也是反复做5-6次。这样可以促进血液循环，消除脂肪。

4、随后将两只手展平放在桌面上，轻轻地往下压，然后尽量的将每只手指居高，就像是在练习弹钢琴一样。这样可以舒展你的手指和手掌，使得它更加地柔软修长。

5、将按摩霜和护手霜均匀地涂在手背上，手背与手背之间开始不断地摩擦和按摩，从手腕处到指尖处。有节奏地做10-20次就可以了。

以上小编所说的都是一些比较简单的小动作，大家在空闲的时候都可以做，不会占用太多的时间。只有美眉们能够坚持下去，你的双手会变得越来越修长美丽，拥有一双纤纤玉手不再是梦了。

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