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多吃这4种食物让你的体重悄悄降下来

2017/9/13 11:25:56 作者：liyuanfa… 来源:女物美体网

现在大多数上班族都是在办公室里坐着，身体上的赘肉也越来越多，下面小编就为大家介绍几种食物，它们是脂肪的死对头，饭前吃一点，燃脂一整天，让你瘦出迷人小蛮腰。

4、酸梅

酸梅看着晶莹剔透的样子足以让人垂涎，但是经过加工的它，含有丰富的膳食纤维，燃脂刮油，可以避免高脂、高糖、高热量的食物转化成多余的脂肪，喜欢吃零食的女生，没事吃几粒酸梅，吃了不怕长肉。

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多吃这4种食物 让你的体重悄悄降下来