【图】发挥决明子的减肥功效　要这样喝才正确

决明子，决明子味苦、甘、咸，性微寒，具有清热明目，润肠道，降脂降压，清肝泻火等作用，因此人们看中了决明子中的润肠道，降血脂的功效，可以使得毒素顺利排出体外，对减肥具有一定的作用。当然了除了单独泡茶之外，决明子与其它材料搭配饮用，更能增加其减肥保健功效，下面一起来看看决明子该怎么喝才正确吧。

1.决明子搭配绿茶准备材料：决明子与绿茶各5克。做法：用已经小火炒过的决明子与事先准备的绿茶一同放进杯中，倒入沸水，盖上杯盖，浸泡5-10分钟左右即可以饮用，可以连续冲泡三次，直到茶味变淡。作用：具有清肝明目，降高血压，高血脂，疏通肠道等功效。

2.决明子搭配菊花枸杞准备材料：枸杞适量，菊花3克，决明子20克。做法：把枸杞、决明子与菊花全部放进杯子里，用沸水冲泡10分钟左右即可饮用。作用：降火清肝，降脂降压，缓解头晕目眩等作用。

3决明子搭配山楂与荷叶准备材料：山楂与荷叶各15克，决明子10克。做法：大火煲开，隔去渣叶，喝其水。功效：减脂。4决明子搭配蜂蜜准备材料：决明子15克，蜂蜜适量做法：把决明子小火翻炒，之后捣碎决明子加水煎煮15分钟左右，待水变温热后加入蜂蜜饮用，一天早晚各饮用一次。作用：润肠通便。

值得提醒的是，并不是所有人都适合饮用决明子泡茶：孕妇，脾虚胃寒者，血气不足者不宜饮用。现在你们该知道决明子该怎么喝才有用了吧？快去试一下吧。【女物原创未经允许，谢绝转载！】