【图】南瓜子热量较高慎吃 别让错误概念影响你的身材
2017/6/29 10:22:15 作者：M6-chenw… 来源:女物美体网
南瓜是我们餐桌上常见的菜肴，无论怎样制作都非常的美味。南瓜果肉做完菜肴之后，我们还可以把南瓜子炒来吃。南瓜子的功效也是非常的多，丝毫不逊色于南瓜果肉。
我们在买南瓜子的时候也要尽量少去买那种袋装的密封好的南瓜子。因为不让袋装的南瓜子受潮，就会在南瓜子里面添加一些防腐剂。如果我们要买的话，就去那种现炒现卖的炒货店买，炒货店里面现炒出来的口感比较好，而且还没有加任何的防腐剂，吃起来也是比较的放心。我们也可以在南瓜丰收的季节买一些新鲜的南瓜子，然后自己在家进行炒。
现在市面上南瓜子的口味也是越来越多，这基本上都是由人工香精制造而成的。而摄入过多的人工香精会对我们的肝脏造成一定的伤害，所以美妞们不要去贪图口味，最好还是买原味的吃比较安全。【女物原创未经允许，谢绝转载！】
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