【图】罗圈腿走路带有刺痛感 矫正腿型的好方法

因此，想要有效治愈罗圈腿，要多吃菠菜，保证身体肌肉正常生长。同时，改变走姿也很重要，记得不要将整个人的重量压到腿部，需要练习分散压力。最好可以在医生建议下进行，注意不要做过度锻炼，防止出现意外。

罗圈腿的日常矫正练习很重要，大家可以每天贴着墙，双手尽可能向上伸展，坚持站立十分钟。虽然说效果要坚持一段时间才能见效，但是对矫正罗圈腿还是很明显的。情况严重的话，则需要及时去医院治疗，通过手术的方式进行矫正，以确保韧带恢复到正常阶段。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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