【图】过量食用甜食发胖 不要变成一位臃肿的人

对于大多数女性和多数儿童来说，可能一道美味的甜品就足以让自己开心很长时间。其实，甜食只可以用来作为一种闲暇时余的消遣零食，过多的依赖甜食，最终只会让自己提前迎接肥胖的到来。而人们一旦发胖，影响自身形象不说，还会对灵敏的反应产生阻碍。

吃甜食发胖是众所周知的常识了，但是，就有人即便是深有体会，却还是抵抗不了甜食的诱惑。这种情况下，又可以分为两类人，一类是再怎么吃甜食，都不会引起身体的任何反应，再有一类人是即便进食少量甜食，都会出现明显的肥胖变化。

所以，甜食是否会引起人们的发胖这一定论，目前为止还是一个变数，需要根据不同人的体质、消化吸收水平以及男女不同的生理结构做出合理的判断。但是有一点可以可能，那就是过多食用甜食，不论何种体质，都会出现不同程度上的发胖症状。

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