【图】萝卜腿垫脚尖有效果吗 这样做轻松拥有迷人美腿

超多拥有萝卜腿的美眉们都特别烦恼，不晓得应该怎样做才可以拥有迷人美腿。但是目前减肥界又兴起了一种超简单的瘦腿方式，就是踮着脚尖就能够达到瘦腿的目的。真的是这样的吗？接下来就一起来看看吧。

踮脚尖之所以能够达到瘦腿的目的，其实是因为当我们在踮起脚尖的时候，小腿后部的肌肉就会在每次收缩的时候能够挤压出一些血液量，而这样子就能够促使小腿部下面的血液循环，从而达到瘦腿的目的。而且经常踮脚尖还能够使四肢和脑部更加活跃。而除了踮脚尖瘦腿之外，其实这几招也能够达到瘦腿的目的哦！

第一招：虽然说踮脚尖可以达到瘦腿的目的，但是这是一个持久战，只有坚持才能够真正地达到瘦腿的目的。至少要坚持一个月以上，并且每次要坚持踮脚尖半个小时。

12下一页