【图】赵丽颖减肥方法竟是这样 学会这招你也可以瘦下来

这是因为汤中含有丰富的营养，先喝了有营养的汤，便可以少吃一些主食。同时，她在吃饭时会在旁边放一碗清水，吃一口菜之前都会用清水将菜上的油涮掉再吃。这种做法可以让我们不过多的摄入油脂，对身体也是十分有好处的。

与此同时，她还会经常在片场锻炼。锻炼的方式基本都是一些有氧运动，因为这样不仅可以在馋嘴时转移自己的注意力，还能够有效地消耗体内过多的脂肪。作为一名演员，每天的工作是很辛苦的，而她还坚持运动和清淡的饮食。而我们还有什么理由不减肥呢？【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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