【图】瑜伽球打气到什么程度比较好 三大步骤教你如何正确打气

在给瑜伽球补气的时候，还有一些小常识。第一：瑜伽球的上面会有一个气塞，一般情况都是白色的，打气前先要将这一个气塞取下来。

第二：将赠送的打气筒针头插进瑜伽球的气孔里面，脚踩着打气筒去打气就可以了。

第三：等到瑜伽球的气到了七八成之后就可以迅速地拔出针头了，接着将气塞塞上去就好了。如果气充得太足了的话，瑜伽球会比较硬，而且弹性也会没有那么好，此时就可以适当释放一部分气来调整瑜伽球的硬度。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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