【图】驼背怎么按摩 从此抬头做人
2017/5/17 17:27:11 作者：M21-weiw… 来源:女物美体网
驼背患者的生活是异常艰辛的，既要承受来自生活的压力，又要面对来自人们的议论。其实，完全可以通过自制为主，他人按摩为辅来有效缓解驼背现象，给自己一个抬头的机会。
还有就是配戴上驼背矫正器，这是有效的，背背佳也行。驼背矫正器会严格的令你的背部直挺起来，相对自我约束来说，这也只是权宜之计，并不是最好的解决办法。如果驼背不是很严重的话，可以轻轻按压背部，分为5组，每组按压15次。
归根结底，无论是再优秀的按摩师傅，都不会让你的驼背得到明显改善，自我意识的加强才会是彻底治疗的妙方。日常生活中，完全可以纠正自己的小细节，如同站军姿一样行走、睡觉时，平躺最好，不要侧着身子睡、坐的时候，尽力将背部挺直靠在靠背上。【女物原创未经允许，谢绝转载！】
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