【图】肚皮舞的好处有哪些 几分钟轻松甩去腹部赘肉

肚皮舞的好处绝不止于此，它的好处还有很多，下面就为大家细细道来。首先，肚皮舞可以消除人们的压力，帮助人们培养自信心，通过强有力的舞蹈动作释放内心压力，放松自己。其次，练习肚皮舞的过程中，可以充分锻炼到胸部、腹部、臀部等处，而这些部位刚好就是柔美曲线的必要条件，可以很好地塑身。

最后，肚皮舞总是让人越跳越兴奋，不会像其他运动一样，刚开始很新鲜，到了最后就变得无趣，跳肚皮舞是不会有枯燥感的。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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