【图】了解葛根的作用与功效 让你轻松吃出好身体

2017/5/13 20:47:11 作者:YUl-hush… 来源:女物美体网
葛根虽然是种常见的植物,既能煲汤用于日常膳食,又能入药治病救人,但其实大众对它详细的作用和功效多是不大知晓的。下面就让我们来了解葛根的作用,以便能更好的利用它。

葛根,味道甘甜、性属凉,能清热解暑、生津止渴,是南方人所喜爱的日常蔬菜,其味甘甜爽口,可做成汤羹,亦可入药。

1.舒张血管:能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生益处,还能舒张血脉,改善内循环,排解血管中阻碍,使血液流畅,故可用防治心肌梗塞,心律不齐等症状。

2.解肌发表:能使体温与常人无异,并有效缓解身体发热症状。故常用于体热口干,心绪不安等症状。

3.减糖减脂:能有效的降低血糖,降低血清胆固醇,用于治疗血糖过高,高血脂等病症时有显著效果。

4.止渴止泻:常用于治疗身体内热,缓解口干舌燥之感,腹泻等症状。

5.祛脂降压:能使血压改善,并使血管舒张,降低血稠度,改善内循环。能呵护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

6.解酒:有效解除乙醇毒性,并使其迅速排出体外,缓解酒精吸收,保护胃粘膜。亦可缓解醉后头疼等症状。

7.生津止渴:清润咽喉,去除身体燥热之感,使人觉得清爽舒适。益于口干、眼干、思虑过度、睡眠不足的人。

除了以上对大众的多种益处外,葛根对女性有更多特殊的呵护。以下为几种专门针对女性的益处:

1.调节内分泌:淡化面上的黄褐斑,调节经期不顺、白带异常等问题,使得痘痘明显消退。

2.修护肌肤:能使全身皮肤显著变的细致柔滑,消除肌底杂质,使肌肤产生清透感,有效恢复光彩,改善面上的色斑和痘痘等问题,并能淡化脸部皱纹。长期食用能有效改善肤质。

3.丰胸效果:能明显改善下垂的胸部状态,增加其弹性,使其结实上提。对女性产后乳房松弛也有明显效果。【女物原创未经允许,谢绝转载!】