其实,对于生过孩子的妇女来说,肚子上的那些肥胖纹叫做妊娠纹。我们要正确的面对肥胖纹,不要忧虑和担心,因为肥胖纹是可以进行预防和消除的。
首先,平时我们一定要适当、适量和适度的运动,尽量保持一周有2-3次的运动量,不能长期久坐不动,这样容易导致脂肪堆积;然后就是要注意合理的安排和搭配饮食,注意健康饮食,不要暴饮暴食,也不要过度过分的节食;最后,我们也可以选择一些可以消除肥胖纹的品质好的产品来使用,辅助消除肥胖纹。【女物原创未经允许,谢绝转载!】
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