【图】决明子泡水喝的功效与作用 清肝明目降压减肥

2017/5/12 15:52:13 作者:M8-xiayu 来源:女物美体网
决明子,是我国中药中的常见的一味药材。无论是中药店还是超市,都能看到决明子的身影。近年来,决明子又成为了泡茶饮用的一个新品。你知道它的功效与作用吗?

决明子的第一个功效,就是它的“清肝明目”的作用。决明子可以清除肝火,由此我们也就可以得出决明子的本身药性了,它是属于“寒凉性”的药材。决明子通过自身的凉性,帮助肝火旺盛的人们“下火”,肝火是导致视力模糊的一个重要原因,肝火排除了,我们的眼睛也就更清晰了。

决明子的第二个功效,是可以促进睡眠,稳定心神。将决明子泡水喝,适宜在夏天的中午和傍晚,也适宜在冬天的中午。这时候服用决明茶,可以让自己的身体得到通顺,达到身心的安宁,有助于促进午休以及晚上的睡眠。之所以不提倡读者们在睡觉之前服用决明茶,是因为它的“凉性”。

决明子的第三个功效,是可以“排宿便”。我们知道,宿便积累对于人的身体会造成不利的影响,而每天通便是十分必要的。决明子泡水服用,可以促进肠胃的通顺,从而达到通便排毒的效果。

决明子的第四个功效,是与第三个功效紧密相关的,那就是减肥美容。宿便的堆积也不利于体内脂肪的排出,更不利于身体能量的循环与细胞的再生长。决明子泡茶饮用,使身体的宿便排出,可以十分迅速的促进脂肪的消耗与排除;也因为宿便的排出,让体内的毒素离开身体,从而促进了身体的机能的正常运转,达到美容的效果。

决明子泡茶饮用,刚刚开始接触的人会十分的不习惯它的“苦味”,但是只要坚持饮用,就会让微胖的你轻松瘦下来!还能让你健康有活力!【女物原创未经允许,谢绝转载!】