【图】如何在发育阶段快速长胸  6种有效的方法推荐给你

4、乳晕和乳头继续增大，并且在乳房的其他部位的圆形轮廓之上形成了第二个丘形隆起。这个时候的女孩子已经进入了青春期，乳房发育已经非常明显。

5、这个阶段称之为成熟期，这个阶段的女孩子的乳房呈现出典型的成人状态，前一阶段见到的第二个圆丘已经与平滑的乳房轮廓混为一体了。这个时候女孩子往往已经有了月经来潮，已经是一个典型的小女人了。

女孩乳房发育阶段怎么划分？上面介绍了划分方法，其实乳房的发育开始年龄以及经历的时间有很大的个体差异，最早的可能会在8岁就开始发育，迟的可能会到十三岁，有的女孩子可能12岁乳房已经发育成熟，但是有的人直到19岁才发育好，个别女性可能会更加的晚。

1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

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