【图】什么原因导致肩胛骨突出 生活中的错误姿势竟是真正凶手
2017/4/18 21:02:13 作者：M6-suyue 来源:女物美体网
随着生活压力的增高，人们的疾病也越来越多。在众多疾病当中，最为普遍的就是职业病了。职业病带来的各种疾病数不胜数，其中肩胛骨突出就是其中的一种。
首先应该调整自己的坐姿，时刻要求自己保持良好姿势。让你的肩胛骨受众减小压力变小，进而预防肩胛骨突出的疾病。其次在长时间保持一个姿势之后，我们应该学会一定的放松。无论是再繁忙的工作，也应该抽出一两分钟伸懒腰，活动筋骨，这样才能够更好的预防肩胛骨突出的疾病。
最后就是千万不能忘记锻炼，在下班的时候或者趁着周末空余时间进行大量的运动，不仅能够防止肩胛骨突出等职业病，还能增强人体免疫力。【女物原创未经允许，谢绝转载！】
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