方法三:正确的运动方法。不正确的运动方法也会导致萝卜腿,如通过踮脚尖的运动方式减肥,正确的方法应该是在每天洗完澡之后躺在床上做上下抬腿运动,首先坐在床上,然后腿伸直,抬起左腿0秒左右,再抬起右腿10秒左右,轮流抬腿10分钟左右即可,做完之后用手揉小腿部分的肉,每天坚持做,可以有效矫正萝卜腿。
以上矫正萝卜腿的方法您掌握了吗?想要让萝卜腿变细变直是一个长期的过程,所以记得要坚持哦。【女物原创未经允许,谢绝转载!】
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