这个动作可以拉伸筋骨,协调身体平衡,同时使得腿变直。吹前也可以来个矫正腿型的动作,双腿并拢,用手往小腿内侧的方向轻轻捶打,长期下来可以改变骨骼外翻的情况。如果你觉得上面的方法都比较麻烦,那么就去某宝上买个矫正O型腿的绑带工具,照着说明书训练,也会有不错的效果的。
矫正鞋垫也可以帮助矫正O型腿。每天做几个向上跳的动作,长期下来骨骼会得到二次发育,人会有二次长高的可能,腿可能边长哦。【女物原创未经允许,谢绝转载!】
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