第二种是葛根茉莉花茶,要想制作葛根茉莉花茶,需要准备茉莉花适量,葛根两钱即可,少量黄耆以及荷叶,还需要适量的红豆泥以及冰糖。其中,茉莉花、红豆泥以及冰糖的分量可以按照自己的口味来调节。该花茶不仅风味极佳,而且还可以消脂利水。
第三种减肥花茶是柠檬消脂茶,材料为柠檬草、玫瑰花、丹参、茯苓、绿茶、柠檬汁、冰糖。每种材料的加入量可以按照个人的喜好来调节。在准备好材料之后,将材料放入热水中,待茶变为绿色之后,将茶渣过滤掉就可以饮用了。【女物原创未经允许,谢绝转载!】
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