首先为大家介绍的第一个做法是:木瓜炖牛奶,在闷热的春天午后来一碗甜甜的木瓜炖牛奶,瞬间横扫阴霾。同时,多吃木瓜还能丰胸养颜,最适合女性食用。事不宜迟我们马上开始学习怎么做吧。首先需要准备木瓜1个、纯牛奶500g、冰糖适量、纯净水2碗。将材料都准备好了之后就可以开始了,第一步:将木瓜洗净削皮去籽后切成小块。
第二步:锅内加入2碗纯净水,将木瓜也一并放入,接着加入适量的冰糖,中火煮至冰糖融化后再煮6-7分钟左右。第三步:加入纯牛奶后搅拌均匀,再次煮开后关火即可。木瓜牛奶适合产后需要充分奶水的妈妈食用,有很好的催乳作用。再为大家介绍另一个吃法:木瓜牛奶冻,这是大人小孩都爱吃的,你也可以试着做来招待客人,卖相十分好。