【图】普洱茶减肥法 教你轻松喝出窈窕身材

现如今，普洱茶成为一种很受欢迎的饮品。由于其减肥功效，越来越多的女性对普洱茶情有独钟。很多人喜欢在饭后闲余之际泡上一壶热茶，和朋友聊聊天谈谈笑，甚是惬意。普洱茶不只是一种单纯的饮品，它还是一种减肥佳品。下面就来介绍一下普洱茶的减肥功效。

普洱茶为什么能减肥

普洱茶减肥的效果是相当好的，普洱茶要如何喝才能有减肥的效果呢？关键是要掌握好喝茶的方式和时间。普洱茶中富含有茶多酚、叶绿素和维生素C等成分。其中的茶多酚能起到去脂解油腻的作用，叶绿素能够有效的阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄。所以，喝普洱茶减肥的效果是很好的。

正确饮用普洱茶的方法

普洱茶应在饭后饮用，最为理想的分量是每天1升左右。

早餐：上班族可以选择面包或馒头之类的，再加上500cc的普洱茶。

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