日常减肥瘦全身 受欢迎的4种方法
2017/3/22 14:36:49 作者：aying813… 来源:女物美体网
减肥尚未成功，姐妹们仍需努力！十个女人里面，就有7个正在减肥。减肥不需要蛮力，日常哪些方法可以让你瘦全身？试试下面的4种，效果好到赞！
3、穿紧身衣
有的朋友因为觉得自己身材胖，所以总是穿很宽松的衣服。但其实这样是不好的，因为反而会让忽视自己肥胖的现实，变得越来越胖。所以多买一些紧身衣，去监督自己要减肥。
4、心理暗示
每天暗示自己体重下降啦，身材更凹凸啦，都能促进我们的减肥计划。因为从心理学的角度来看，心理暗示的力量非常大，甚至可以让我们变得更加努力去减肥。
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