1、熬夜
我们的五脏六腑都有各自的休息时间,比如肝脏需要在23点-1点排毒造血,如果这时候你还在工作着,长期下来肝脏就会吃不消,开始出现发炎、癌变。大家都知道,肝脏是用来排毒的,如果失去了运作,你的身体里就会堆积无数的毒素。
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