【图】分享七日蜂蜜减肥法 7种不同蜂蜜让那个你瘦成闪电

2017/3/16 21:13:05 作者:CYL16-li… 来源:女物美体网
自古以来,在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况...

第四天:蜜糖芦荟露

配料:新鲜芦荟4~5根,黑枣5克,冰糖、蜂蜜各4大匙。

将芦荟洗净、去外皮,取出内肉备用;黑枣洗净,去核、切半。锅中倒入3杯水煮开,放入黑枣略煮,加入蜂蜜调匀,再加入芦荟肉煮约10分钟即可。口感十分清爽的蜜糖芦荟露,常饮用可养颜美白,还能去烦解脂肪,安定心神。

第五天:蜂蜜百合

配料:百合100克,蜂蜜20克。

将百合去杂洗净,放碗内,加入蜂蜜,放锅内蒸25分钟,取出即成。因为百合含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、多种生物碱等营养成分。既是佳蔬,又是良药。具有温肺止咳、清身健体、排毒利便的功效。与蜂蜜相配很适合节食减肥后体虚的女子。

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