【图】髌骨骨折肌肉萎缩练直抬腿有用吗 专家教你如何快速康复

步骤/方法：

1人体之所以会出现髌骨骨折的情况，一般都是由于外力的损伤造成的，在这种情况下患者需要通过石膏固定或者通过钢板进行固定，然后通过x光片进行检查，确定骨折的地方已经明显愈合，才能够拆除固定的石膏。

第1步

2患者的髌骨长期处于石膏的固定过程当中，血液循环的功能会变得比较差，而且由于缺乏正常的体育锻炼，骨折的部位会逐渐出现肌肉萎缩的情况，针对这种情况，患者应该采取相应的治疗和锻炼方法。

3骨折以后面对肌肉萎缩比较严重的情况，患者可以选择按摩，或者是针灸的方法进行治疗，同时一定要注意加强体育锻炼，逐渐的恢复患者下肢的血液循环功能，改善患者肌肉萎缩的情况。

注意事项：

在日常饮食方面一定要注意营养的充足供应，患者应该多吃一些高蛋白质得食物和能够补钙的食物，体育锻炼一定要坚持进行，注意定期的到医院进行复查。

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