【图】o型腿如何矫正 三种方法不容错过

其次，改变日常不正确的个人习惯，比如坐姿、站姿和走路时候的姿态，尤其是走路时不要走外八字。最后就要通过一些日常的锻炼去矫正了，这是一个日积月累的过程，所以需要坚持。这些有助于矫正O型腿的锻炼方式有：加大对腿部内侧肌肉的锻炼和矫正股骨。另外，在进行锻炼治疗的同时，配合矫正带也能够起到事半功倍的作用。每天将矫正带绑在腿部变弯的部位，坚持三个小时以上，半年内肯定可以看到效果。总之，矫正O型腿是一个需要坚持的事情，切勿一味图快，以免对自己的身体造成伤害。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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