【图】怎么减脸上的肉快有效  十四招帮你搞定

7、化妆瘦脸法：如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果； 鼻根勾出直挺的立体阴影； 唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方； 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，镜中就有一张瘦脸出现了！

8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10、其他：如饮茶，喝杯乌龙茶（或咖啡）将脸上多余的水分迅速排出；冷敷，用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿等都是迅速瘦脸的好方法

11、加强脸部弹性

目视前方，保持脸部肌肉紧绷，然后嘴角上扬微笑，这样能让你的脸部更加有弹性，保持这个表情，然后双眼微微眯着，这样能加强眼睛周围的肌肉。闭上双眼，保持深呼吸，维持这个动作5秒钟之后，然后吐气，重复动作10次。

12、减掉脸部多余脂肪

伸出你的舌头，用牙齿轻轻的咬住，保持微笑姿势，维持这个动作2秒；伸出一点舌头，牙齿不要咬在舌头上，然后默数5秒钟之后再恢复到自然的表情，重复动作10次。

13、消除双下巴

下巴微微的向上抬，报纸表情自然，然后维持这个动作3秒钟，这个动作能有效减掉下巴赘肉；嘴巴闭上，然后上牙齿努力的往后拉，下面的牙齿往前移动，这样能让脸部的肌肉保持紧绷状态，维持这个动作20秒钟。

14、美化脸部线条

嘴巴微微张开，然后拉紧你的脸部肌肉，这样可以保持脸部线条美丽，之后再闭上嘴巴，同时脸部是没有表情的状态，如此重复10次。

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