【图】吃枸杞减肥吗 盘点枸杞子的神奇功效

7、肥胖： 枸杞子30克，每日1剂，当茶冲浸，频服，或早晚各1次。

枸杞子适合人群：

一般人均可使用。

1． 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。

2． 不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。

枸杞子食疗作用：

枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降

具有补肾益精，养肝明目，润肺生津

主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。

久服有推迟衰老、延年益寿的效果。

枸杞子食物相克：

枸杞子做法指导：1. 有酒味的枸杞已经变质，不可食用。

2． 枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

3． 菊花3-5朵、枸杞1-2颗，放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟后饮用，有明目、益血、抗衰老、防皱纹之效。

用药禁忌:

外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

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