【图】黑咖啡为什么能减肥呢 3大咖啡减肥原则你不得不知

喝咖啡减肥原则一：罐装咖啡的热量高的吓人，即使咖啡因含量再怎么多，也很难达到减肥效果，所以务必选择不含糖的罐装咖啡。不然的话只会造成越喝越胖的后果，所以大家最好远离超市里的罐装咖啡，最好喝自己研磨的黑咖啡，这样才能达到减肥效果。

喝咖啡减肥原则二：就算咖啡的减肥功效再好，也不能喝过量，如果与蛋糕或饼干一起食用，效果就几乎等于零了。此外，空腹时也不能喝太多，免得引起胃溃疡。

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