【图】夏天喝什么茶减肥好 5种健康茶水助你轻松减肥

夏天喝什么茶减肥

喝茶，是中国的传统，很多人都知道，喝茶有减肥的功效。因此喝茶减肥也成为一种时尚，那么，夏天要喝什么茶才能减肥呢?下面就跟小编一起来看看吧。

关于减肥茶还是使用一些比较健康的，夏季天气炎热，如果使用含有激素的减肥茶，势必会导致人体大量缺水，下面是一些专家比较推荐的一些健康茶水。可以在减肥的同时调节内分泌：

一、柠檬茶

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。

喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当开水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。

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