【图】香蕉和苹果泡醋能减肥吗 一个星期瘦两斤不是梦

2016/12/28 20:03:18 作者:AS-liyan… 来源:女物美体网
减肥成为了许多人们日常生活之中的头等大事,特别是对于一些爱美的女性来说更是如此。一些人们可能本身并不肥胖,不过如果一天不减肥,似乎心理上就总觉得少了点什么。

减肥成为了许多人们日常生活之中的头等大事,特别是对于一些爱美的女性来说更是如此。一些人们可能本身并不肥胖,不过如果一天不减肥,似乎心理上就总觉得少了点什么。这其实已经成为一种生活的常态了,不少人们也都习以为常。为了减肥,有些人们会把水果醋和香蕉泡在一起食用。那么水果醋泡香蕉能减肥吗?

一、水果醋泡香蕉能减肥的原理

有些人们坚定地认为,水果醋泡香蕉能减肥吗?它的答案是:可以。为什么这些人们会如此肯定地持这种看法?这主要是依据一个柠檬酸减肥原理。在醋中含有柠檬酸,当它进入到人体之后,就会促进脂肪的分解。而香蕉则有润肠的效果,把它们两者放在一起食用,会收到减肥效果。

香蕉醋减肥食谱的做法也很简单,具体步骤如下:

步骤1:香蕉去皮,轮状切约2cm厚度;

步骤2:耐热密封瓶内放入黑糖,再放切好的香蕉,倒入200c.c.水果醋,稍微摇晃一下;

步骤3:放进微波炉,中强度加热30-40秒,让黑糖溶化即可;

步骤4:取出之后,在室温下待凉即完成,隔天就可以吃啰!

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