第二步:营养补给
产后女性的胸围缩水是正常现象,但面对曾经饱满过的乳房,相信很多女人都不怎么愿意。所以我们要适当的进行营养补给,比如胸部最爱吃的脂肪型食物还有激素类食物,如猪手、鸡翅膀、纯豆浆、海鲜等等。而且孕妇产后补身也要适量,尤其要注意少油盐,不然产后长胖就是一天的事情了。
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