【图】脸太瘦了如何长肉呢 几个增肥小窍门帮你恢复脸部魅力

2016/11/8 21:42:59 作者:T1-liang… 来源:女物美体网
消瘦的面颊给人一种不健康的感觉,面部不圆润会影响美感,这也许就是很逗人想要丰脸的初衷吧,脸太瘦怎么才能让脸变胖?如何让脸颊变得丰满呢?下面小编总结了一些方法。

充足睡眠

如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐,这样可以缓解工作压力,压力是身体健康的一大威胁。充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解,而且可以让面部渐渐的变得饱满。

方便面快速丰脸法

方便面不但方便快捷,而且好吃。但方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸),而且汤粉多含味精,故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面,如方便米粉、通心粉或粉丝,只用一半分量的汤粉便可减少味精的摄人量。 这样可以让脸迅速丰满起来。

心情愉快

保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有的人天生长不胖也是有原因的,与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖,这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛,精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。所以想让脸胖起来保持一个好心情是非常有必要的。

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