【图】手臂上穴位分布图详解 轻松掌握穴位养生法

学过中医的都知道在人体的各个部位都分布着大大小小的穴位，其实在人们的手臂上往往有着很多的穴位，时常按摩一下这些穴位对于我们身体的健康可是有着很大的益处的。那么今天就跟着小编一起来了解一下手臂上到底有哪些穴位，以及它们分布的位置吧！外关在手背面，手腕上的阳池正下方约二横指处。对肩痛、五十肩有效。内关在手掌面，手腕中央的太陵朝手肘方向约二横指处，在二条肌腱之间。对心悸、喘气、失眠症、自律神经失调症等有效。曲池弯曲肘关节时，在内侧（拇指侧）的横纹（横向的皱纹）末端。对手麻痹、手臂神经痛、手臂疼痛等有效。三里从曲池到食指画一条直线，三里在曲池靠食指侧约三横指处。对自律神经失调症、失眠症、胃弱、胃下垂、湿疹等有效。

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