【图】黄晓明承认baby怀孕 孕期养生汤补身不发胖

2016/10/9 16:33:02 作者:Asuka 来源:女物美体网
黄晓明承认baby怀孕,baby有了小baby!两人自去年结束长跑后,在结婚一一周年之际宣布了怀孕的好消息。面对大家一怀孕就变胖的现象,小编支招怎样喝汤补身却不发胖,这些养生汤快快收藏起来。

黄晓明承认baby怀孕

2、玉米排骨汤

大家平时都喝了不少,玉米排骨汤比较日常,但是营养价值也是非常高。因为玉米含有大量的膳食纤维,可以帮助宿便的排出。而排骨通常都不肥腻,多吃富含钙质的食物,也有助于胎儿的成长发育。

黄晓明承认baby怀孕

3、虫草花鸡汤

喝鸡汤是孕妇必备,因为鸡汤的营养价值很多,而且鸡肉的口感比较好。只是需要注意的是,女性朋友不想发胖的话,可以先将鸡皮都去掉。不要担心营养会流失,鸡肉本身就会分泌出油脂,口感和营养都不会有变化,大家可以放心食用。

上一页12