【图】男生胸围怎么算对照表大全   男生的正常胸围是多少?

2016/9/26 11:38:56 作者:U1-chenj… 来源:女物美体网
由于生活型态的改变,不少现代人人还出现肥胖的问题。身材的三围数字不只涉及外观,还密切关系到健康,甚至会透露出疾病征象。东方男性的胸围计算方法介...

男性过了30岁,主管长肉、去脂的男性荷尔蒙逐年下降,以身高170公分、腕围17公分的成年男性为例,标准腰围应为65-75公分,即26-30吋,但现代许多男性却高过此标准。腹部中广表示体内的脂肪多堆积在内脏组织里,即「肝包油」,内脏包了上一层油,是种下慢性病的祸首。

男士们想要保持健康的标准身材,建议除了「别吃太好」外,还要记得「想多活就多动」,并千万注意,饭后30分钟内勿坐卧,以免形成腹部脂肪;饭后散步、洗碗等活动可减少脂肪堆积。

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