在食用月饼的时候,每天最多吃八分之一块月饼。如果真的是很喜欢吃,可以搭配绿茶、红酒或者酸梅汤,这样能促进食物消化,同时还能消除油腻感。
如果家中有老人家,最好选择低糖或者无糖的月饼,尤其是患有糖尿病的患者,更要注意日常的饮食,不要因为过节就破戒。节后再去医院检查那就得不偿失了。
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